Romania

Limonada zeilor – miere, lămâi, ghimbir și mentă

Acum 2 ani începeam experimentele cu băuturile tip fresh, care au ca bază laptele de soia.
Anul acesta însă, am început să exersez un nou tip de băuturi: limonadele! Limonade cu ghimbir și miere, zahărul nu mai există în viața mea de aproape 5 ani!
Sunt 2 probleme mari și late cu ghimbirul: pișcă foarte tare și se toacă greu. Prima problemă este rezolvată pentru că îmi place să mănânc picant și nu am probleme cu pișcatul, a doua problemă am rezolvat-o cu blenderul.

limonada-cu-ghimbir-menta

Pentru că este vară și vrem ceva mai ”light” decât fructe în lapte de sos de soia, am pregătit următoarea limonadă:

Se iau 100 de grame de ghimbir dat prin blender, lucru care este DIFICIL dacă nu adăugați un pic de apă, se toacă mărunt fin fin fin de tot în blender, se ia amestecul și se stoarce zeama pe care o păstrați pentru alte băuturi (eu am pus-o într-un sirop de măceșe natural)
Partea uscată, umedă, se ia și se amestecă cu miere, cam 200 grame.
Am păstrat acest amestec de miere cu ghimbir la frigider 2 săptămâni după care l-am scos și l-am adăugat în 2 sticle de 2 litri de apă plată.
Am mai adăugat zeama la 6 lămâi, mentă de belșug și le păstrez la frigider.

Înainte de a turna în pahare conținutul este trecut prin strecurătoare!

OK, de ce îi spun ”limonada zeilor”? Pentru că amestecul de miere cu ghimbir este super energizant, este foarte răcoritor, sângele circulă mult mai bine în corp și curăță pur si simplu toate ”instalațiile”, de la sistemul digestiv, până la cel urinar și sanguin.

Energie pentru toată ziua, parfum, sănătate și bună dispoziție!

Iulian

15 ani experienta in industria online

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close