Econ

Lupta cu caldura

Neasteptat, dar desi de 3 ani de zile incalzire globala Europa se zbate la limita dintre suportabil si insuportabil cu caldura fara a fi popularizate masurile de minima acomodare cu temperaturile ridicate publicitatea este mai grobiana si mai desantata promovand alimente si bauturi ODIOASE pentru acest sezon, mai rele si mai nepotrivite ca niciodata!
Desigur, in media s-au mai pomenit remedii din desert dar fara o explicatie de background au trecut pe langa urechile majoritatii oamenilor fara a intra in creierele acestora la fel cum apa nu se lipeste de gasca dar incepe sa se lipeasca de gasca de la poluarile cu carburanti.
Iata cateva remedii foarte simple si foarte practice:
– Eliminarea dintre bauturi a lichidelor care contin E-uri, mai precis arome, coloranti si mai ales a zaharului, pur si simplu FARA SUCURI! Evitati produsele COCA COLA!
– Inlocuirea consumului de paine alba cu paine neagra
– Dulciurile pe baza de zahar nu sunt bune, este buna insa mierea (naturala desigur)
– Nu consumati produsele de fast food sau junk food, consumati legume si fructe nemodificate genetic de la tarani sau de la bunici!
– Inlocuirea consumului de ulei de floarea soarelui cu ulei de masline.
– Dusurile calde, nu foarte fierbinti, dusurile reci nu racoresc , dimpotriva!
– Cea mai indicata bautura de consumat pe caldura, apa plata la temperatura atmosferei sau un pic mai calduta, complet contraindicat consumul bauturilor reci, inghetatei si mai aberant, berea rece care nu racoreste, dimpotriva!
– Consumul a cat mai multor legume si fructe proaspete de sezon, piersici, caise, cirese, struguri, pepene, bineanteles, la temperatura camerei nu reci!
– Alimente care se potrivesc sezonului sunt cele mediteraneene: peste, fructe de mare, masline, in general cele cu continut foarte scazut de colesterol.
– Activitatile fizice si psihice cele mai solicitante sa fie efectuate in primele ore ale diminetii, foarte important ca somnul de dupa amiaza sa fie evitat
– Inainte de culcare un ceai caldut de tei, preferabil tei cules din zone nepoluate, nu la pliculet
– Evitarea cafelei, tigarilor, alcoolului pe cat posibil (in functie de taria de caracter a fiecaruia)
– Evitarea prajelilor si fripturilor, mai ales carnea de porc ingreuneaza organismul si da stari de moleseala, singura carne pretabila este cea de peste, restul, carne de pui foarte slaba sau de vaca bine fiarta la foc mic
– Cel putin 1 litru si jumate de apa plata zilnic, inca o data, sa nu fie rece.

Organismul uman este mai mult decat fascinant, este inca o enigma neelucidata (in lume circula deja din ce in ce mai multe teorii se fac auzite ca suntem o simpla specie cultivata pe pamant de catre extraterestrii, teoria evolutionista a lui Darwin demolata, teoriile bisericii, vrajeli de manipulare in masa, etc) medicina declarand fara nici un fel de frustrare ca nu se cunoaste despre organismul uman nici 10% din secretele sale, in cazul consumului de alimente si lichide reci corpul se va incalzi, in cazul consumului de lichide calde corpul se va raci ca sa compenseze.
Pare aberant un dush fierbinte sau un ceai cald pe caldura dar primele 10 minute intradevar vor fi un chin apoi o stare placuta de confort termic se va instaura pe tot parcursul zilei caniculare de vara.
Va propun 2 experimente interesante, pentru cei care vor senzatii tari:
1) Inveleste-te gol (goala) intr-un cearceaf udat cu apa rece, in primele 10 minute va fi un mare frig, apoi te vei incalzi foarte tare timp de 30 minute si dupa aproape o ora cearceaful aproape va fi uscat si corpul isi va fi regasit echilibrul termic de 37.5 grade celsius (temperatura corpului uman nu este constanta in timpul zilei, este mult mai cald dimineata la trezire si mult mai rece inainte de culcare, optim pentru somn)
Rezultanta va fi un cearceaf foarte transpirat si ingalbenit de la toxinele din corp, nu iti va veni sa crezi cate impuritati contine organismul tau, este un fel de sauna mai aparte, in cearceaf ud, nerecomandata celor cu inima slaba!
2) Experimentul 2 pare si mai chinuitor. Omul poate sa traiasca toata viata numai cu lapte, pur si simplu, fara carne, legume fructe apa si asa mai departe, doar cu lapte. Un alt aliment complet ca si laptele sunt… strugurii. Pur si simplu poti trai toata viata numai cu struguri. In ambele cazuri vorbesc despre lapte fara E-uri si struguri nemodificati genetic sau prea poluati. Una din cele mai bune cure de dezintoxicare si purificare a corpului este o cura de alimentatie compusa exclusiv din struguri. Incearca sa mananci cat mai multe zile la rand numai struguri, pur si simplu te vei simti ca si cum ai fi renascut(a), light and wild, pot sa spun cu bucurie ca in Romania inca se mai gasesc o multime de fructe nemodificate genetic si nepoluate.
Daca toate acestea ti s-au parut prea chinuitoare sau prea deplasate incearca macar ca dimineata sa ti-o incepi consumand in loc de o tigara si o cafea cateva fructe, vei simti schimbari majore in tonusul tau din acea zi, in bine.
Va doresc o vara mai placuta decat pana azi.

Iulian

15 ani experienta in industria online

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close